{"id":8092,"date":"2021-08-10T19:14:09","date_gmt":"2021-08-10T19:14:09","guid":{"rendered":"https:\/\/liondefence.de\/?page_id=8092"},"modified":"2022-06-16T10:17:52","modified_gmt":"2022-06-16T10:17:52","slug":"methodik","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.liondefence.de\/en\/methodik\/","title":{"rendered":"Methodology"},"content":{"rendered":"<div class=\"grid kcm\">\n<div class=\"grid__item six-twelfths portable--four-twelfths lap--seven-twelfths palm--auto top-no-padding bottom-small-padding center no-link-style\"><\/div>\n<div class=\"grid__item two-twelfths portable--two-twelfths lap--hide palm--hide top-no-padding bottom-no-padding\"><\/div>\n<div class=\"grid__item three-twelfths portable--four-twelfths lap--ten-twelfths palm--auto top-small-padding bottom-no-padding\">\n<h3>M \/ W \/ D<\/h3>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #c0c0c0;\"> F&uuml;r Frauen und andere Gruppen gelten andere Problemstellungen als f&uuml;r M&auml;nner. Dominanzgehabe und Ego-K&auml;mpfe sind eher ein m&auml;nnliches Problem, sexuelle Straftaten betreffen eher Frauen. Wir trainieren die richtigen Antworten auf die spezifischen Problemstellungen.<\/span><\/p>\n<h3>Nicht-linear &amp; linear<\/h3>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">Klassische lineare Vermittlung wechselt sich mit nicht-linearer P&auml;dagogik ab. Wir finden gemeinsam heraus, welche L&ouml;sungen, Techniken und Verhaltensweisen f&uuml;r den Kunden funktional sind und perfektionieren sie. Bew&auml;hrte Techniken, wie Befreiungen aus Bodenpositionen, werden Schritt f&uuml;r Schritt trainiert und wiederholt, bis sie in Fleisch und Blut &uuml;bergegangen sind.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"grid__item half-twelfth portable--auto lap--auto palm--auto top-no-padding bottom-no-padding\"><\/div>\n<div class=\"grid__item five-twelfths portable--auto lap--auto palm--auto top-no-padding bottom-no-padding\">\n<div class=\"lazyload-container ratio-enabled no-background\" style=\"max-width:500px; margin: auto\"><figure id=\"attachment_8323\" aria-describedby=\"caption-attachment-8323\" style=\"padding-top:141.87192118227%\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img class=\"wp-image-8323 lazyload ll\" alt=\"Image by Alexander Krivitskiy &ndash; Pexels\" src=\"https:\/\/p615964.webspaceconfig.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Bildschirmfoto-2021-08-22-um-12.35.33-722x1024.png\"><\/noscript><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-8323 lazyload ll\" title=\"Image by Alexander Krivitskiy &ndash; Pexels\" alt=\"Image by Alexander Krivitskiy &ndash; Pexels\" width=\"500\" height=\"709\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" data-srcset=\"https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Bildschirmfoto-2021-08-22-um-12.35.33-722x1024.png 722w, https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Bildschirmfoto-2021-08-22-um-12.35.33-211x300.png 211w, https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Bildschirmfoto-2021-08-22-um-12.35.33-768x1090.png 768w, https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Bildschirmfoto-2021-08-22-um-12.35.33.png 812w\"><figcaption id=\"caption-attachment-8323\" class=\"wp-caption-text\">Image by Alexander Krivitskiy &ndash; Pexels<\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"grid__item half-twelfth portable--auto lap--auto palm--auto top-no-padding bottom-no-padding\"><\/div>\n<div class=\"grid__item one-whole portable--auto lap--auto palm--auto top-no-padding bottom-medium-padding\"><\/div>\n<div class=\"grid__item two-twelfths portable--auto lap--hide palm--hide top-no-padding bottom-no-padding\"><\/div>\n<div class=\"grid__item five-twelfths portable--auto lap--auto palm--auto top-no-padding bottom-no-padding\">\n<div class=\"lazyload-container ratio-enabled\" style=\"max-width:2560px\"><figure id=\"attachment_8101\" aria-describedby=\"caption-attachment-8101\" style=\"padding-top:66.7578125%\" class=\"wp-caption alignnone\"><noscript><img class=\"wp-image-8101 size-full lazyload ll\" alt=\"Image by Pavel Danilyuk - Pexels\" src=\"https:\/\/p615964.webspaceconfig.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pexels-pavel-danilyuk-6295762-1-scaled.jpg\"><\/noscript><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-8101 size-full lazyload ll\" title=\"Image by Pavel Danilyuk - Pexels\" alt=\"Image by Pavel Danilyuk - Pexels\" width=\"2560\" height=\"1709\" data-sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" data-srcset=\"https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pexels-pavel-danilyuk-6295762-1-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pexels-pavel-danilyuk-6295762-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pexels-pavel-danilyuk-6295762-1-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pexels-pavel-danilyuk-6295762-1-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pexels-pavel-danilyuk-6295762-1-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pexels-pavel-danilyuk-6295762-1-2048x1367.jpg 2048w\"><figcaption id=\"caption-attachment-8101\" class=\"wp-caption-text\">Image by Pavel Danilyuk &ndash; Pexels<\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"grid__item half-twelfth portable--auto lap--auto palm--auto top-no-padding bottom-no-padding\"><\/div>\n<div class=\"grid__item three-twelfths portable--four-twelfths lap--ten-twelfths palm--one-whole top-medium-padding bottom-no-padding\">\n<h3>Sicher trainieren<\/h3>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Es wird mit und ohne Schutzausstattung trainiert. Die Intensit&auml;t wird stets daran angepasst. Die Sicherheit unseres Partners hat h&ouml;chste Priorit&auml;t.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Sollte trotzdem mal etwas passieren, liegt immer ein speziell zusammengestelltes Erste-Hilfe-Set bereit. Ich verf&uuml;ge &uuml;ber viel Erfahrung und spezifisches Training in diesem Bereich.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Training im Kontext kann (re-)traumatisierend wirken. Vorerfahrungen werden im &bdquo;Ersten Treffen&ldquo; abgeklopft. Ich habe Erfahrung mit traumatisierten Menschen und passe das Training entsprechend an. &Uuml;ber eine vollwertige psychologische oder therapeutische Ausbildung verf&uuml;ge ich nicht. <\/span><span class=\"s1\">Meine Betriebshaftpflichtversicherung deckt eventuelle K&ouml;rper- oder Sachsch&auml;den ab.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span style=\"color: #c0c0c0;\"><span class=\"weight_bold\">&nbsp;<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"grid__item one-whole portable--auto lap--auto palm--auto top-no-padding bottom-medium-padding\"><\/div>\n<div class=\"grid__item two-twelfths portable--auto lap--hide palm--hide top-no-padding bottom-no-padding\"><\/div>\n<div class=\"grid__item four-twelfths portable--auto lap--hide palm--hide top-no-padding bottom-no-padding\">\n<p><figure class=\"lazyload-container\"><noscript><img class=\"wp-image-8385 alignleft lazyload ll\" alt=\"\" src=\"https:\/\/p615964.webspaceconfig.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/3-konzept-methodik-training-im-kontext-sw-225x300.jpg\"><\/noscript><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-8385 alignleft lazyload ll\" alt=\"\" width=\"306\" height=\"408\" data-sizes=\"(max-width: 306px) 100vw, 306px\" data-srcset=\"https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/3-konzept-methodik-training-im-kontext-sw-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/3-konzept-methodik-training-im-kontext-sw.jpg 750w\"><\/figure><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"grid__item three-twelfths portable--three-twelfths lap--ten-twelfths palm--one-whole top-medium-padding bottom-no-padding\">\n<h3>Training im Kontext<\/h3>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Studien aus der Sportwissenschaft und des Polizeitrainings st&uuml;tzen die Wichtigkeit vom Training im Kontext. Ein gewaltt&auml;tiger Angriff ist immer von Emotionen, hohem Stress und &Uuml;berraschung gepr&auml;gt. Ein hoher Grad an Repr&auml;sentativit&auml;t wird erreicht,<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp; <\/span>indem wir Reize und Gegenheiten aus dem Anwendungsfall in das Training integrieren.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">\n<\/p><\/div>\n<div class=\"grid__item one-whole portable--auto lap--auto palm--auto top-no-padding bottom-medium-padding\"><\/div>\n<div class=\"grid__item one-twelfth portable--auto lap--hide palm--hide top-no-padding bottom-no-padding\"><\/div>\n<div class=\"grid__item two-twelfths portable--three-twelfths lap--ten-twelfths palm--one-whole top-medium-padding bottom-no-padding\"><\/div>\n<div class=\"grid__item three-twelfths portable--three-twelfths lap--ten-twelfths palm--one-whole top-medium-padding bottom-no-padding\">\n<h3>Stress &amp; Intensit&auml;t<\/h3>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Es gibt keine k&ouml;rperlichen Voraussetzungen. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Die Stresskurve wird individuell angepasst, ebenso wie die k&ouml;rperliche H&auml;rte und Intensit&auml;t. Im Verlauf des Trainings werden wir wellenartig die Komfortzone verlassen und wieder zu ihr zur&uuml;ckkehren. K&ouml;rperliche oder mentale &Uuml;berforderung soll vermieden werden. Durch das regelm&auml;&szlig;ige Verlassen der Komfortzone verschieben wir die Grenzen und wachsen. Das Stresslevel wird<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp; <\/span>dazu von mir fortw&auml;hrend beobachtet und gesteuert, wobei ich den W&uuml;nschen &amp; Erwartungen folge.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span style=\"color: #c0c0c0;\"><span class=\"weight_bold\">&nbsp;<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"grid__item five-twelfths portable--auto lap--auto palm--auto top-no-padding bottom-no-padding\">\n<div class=\"lazyload-container ratio-enabled\" style=\"max-width:500px; margin: auto\"><figure id=\"attachment_8111\" aria-describedby=\"caption-attachment-8111\" style=\"padding-top:149.97070884593%\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img class=\"wp-image-8111 lazyload ll\" alt=\"Image by Patrick Kool - Unsplash\" src=\"https:\/\/p615964.webspaceconfig.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/patrick-kool-E1iDP5xRvHE-unsplash-683x1024.jpg\"><\/noscript><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-8111 lazyload ll\" title=\"Image by Patrick Kool - Unsplash\" alt=\"Image by Patrick Kool - Unsplash\" width=\"500\" height=\"750\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" data-srcset=\"https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/patrick-kool-E1iDP5xRvHE-unsplash-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/patrick-kool-E1iDP5xRvHE-unsplash-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/patrick-kool-E1iDP5xRvHE-unsplash-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/patrick-kool-E1iDP5xRvHE-unsplash-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/patrick-kool-E1iDP5xRvHE-unsplash-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/www.liondefence.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/patrick-kool-E1iDP5xRvHE-unsplash-scaled.jpg 1707w\"><figcaption id=\"caption-attachment-8111\" class=\"wp-caption-text\">Image by Patrick Kool &ndash; Unsplash<\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M \/ W \/ D F&uuml;r Frauen und andere Gruppen gelten andere Problemstellungen als f&uuml;r M&auml;nner. 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Wir trainieren die richtigen Antworten auf die spezifischen Problemstellungen. Klassische lineare Vermittlung wechselt sich mit nicht-linearer P\u00e4dagogik ab. Wir finden gemeinsam heraus, welche L\u00f6sungen, Techniken und Verhaltensweisen f\u00fcr den Kunden funktional sind und perfektionieren sie. Bew\u00e4hrte Techniken, wie Befreiungen aus Bodenpositionen, werden Schritt f\u00fcr Schritt trainiert und wiederholt, bis sie in Fleisch und Blut \u00fcbergegangen sind.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.liondefence.de\/en\/methodik\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Methodik - Lion Defence\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"F\u00fcr Frauen und andere Gruppen gelten andere Problemstellungen als f\u00fcr M\u00e4nner. 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